1、食欲下退：挑食、厭食、不愛吃飯。

2、免疫力低下：經常發燒感冒、容易生病、久病不愈、愛出虛汗、睡覺盜汗等。3、生長發育不良：身材矮小、瘦弱、體重偏低、落后于同齡人。

4、營養不良：手指甲四周出現倒刺、指甲蓋上有白點、頭發枯黃稀疏、嚴重者還會引發營養性侏儒癥。

5、異食癖：喜歡咬異物、吃紙屑、啃手指等。

6、口腔腸道發炎：引起口腔潰瘍、胃潰瘍、慢性腹瀉、呼吸道反復感染、扁桃體炎、地圖舌等。

7、青春期：青春痘粉刺爆發、皮膚干燥、理解力差、注意力不集中容易多動、記憶力差容易忘記東西。