1、生姜具有溫中散寒的作用，生姜煮水后，能把這種作用發(fā)揮到極致。生姜煮水泡腳，能有效驅(qū)除體內(nèi)寒氣，提高身體溫度，達到驅(qū)寒暖身的作用。生姜煮水泡腳，還能促進全身的血液循環(huán)，進而使內(nèi)臟氣血充足，新陳代謝加快，加強腎臟肝臟排毒解毒的作用。
2、另外，熱水溫熱的刺激，也能加速腿部的血液循環(huán)，減輕腿部靜脈曲張患者的癥狀使血液回流增多。每次用水煮生姜的時間不能少于10分鐘，泡腳時間大于15分鐘效果最好，泡完腳部可以適當?shù)陌茨κ鼓_部毛孔閉合，減少寒濕之邪入侵。