1、原因一 ：膠原蛋白的流失，我們的年齡每天都在增長，當我們進入25歲之后，我們的肌膚新陳代謝就會減慢，維持皮膚彈性的膠原蛋白和彈性纖維也會開始慢慢流失了。護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，當肌膚越來越松弛，就兜不住淤積的脂肪了，就會隔框而出，形成大大的眼袋。

2、方法：改善皮膚松弛，皮膚松弛是造成眼袋形成的重要原因，所以我們就要想辦法恢復有彈性的皮膚。多補充膠原蛋白和彈性纖維來支撐起皮膚，使皮膚飽滿、有彈性。除了口服膠原蛋白產品之外，要使用含膠原蛋白的眼霜和眼膜。平時還可從飲食中攝取，多吃豬蹄、豬皮、雞爪等等。

3、原因二 ：正常皮膚松弛，我們的眼部肌膚非常的薄，可以說是人體最薄的肌膚，而且我們眼部肌膚的運動量非常的大，平均一天要眨眼10000次，所以容易導致老化松弛。

4、方法：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

5、原因三：脾胃虛，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、松弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。當眼袋較大時，可就是要觀察是不是脾虛了，確實是非常重要的我們一定要多注意才行！

6、方法：我們可以通過提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復，可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等，大棗可以多吃補血的效果非常好的。

7、原因四：睡眠不足，經常熬夜和長期睡眠不足是導致眼袋出現的一個重要原因，當眼部得不到充足的睡眠時，就會使得眼部周圍皮膚組織慢性疲勞，血液循環不暢，導致各層皮膚組織過早的衰老現象，再加上重力作用，使得眼袋出現，并迅速加大加重。

8、方法：保證睡眠，要改善睡眠所引起的眼袋，就要保證充足的睡眠，睡足8個小時，盡量在每晚的23點前入睡。這樣就可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發生與加重。