1、看使用的時間段，一般來說敷蒸汽眼罩時應當是在每天最放松的時間段進行，通常夜間敷蒸汽眼罩既能緩解疲勞又能為自己爭取到足夠的休息放松時間。但在夜間敷蒸汽面膜建議清洗之后再進行后續護膚。

2、蒸汽眼罩大多數為一次性的設計，這樣的設計既方便攜帶又安全衛生，是可以為雙眼提供一天緩解疲勞的有效方式。蒸汽眼罩可以讓干眼癥或者紅血絲以及酸脹的情況得到緩解，緩解眼部壓力的同時還能夠讓人體同時得到放松。

3、但是要注意如果眼部發炎或者以下癥狀時，建議不要服蒸汽眼罩。眼睛發炎紅腫受傷的情況下，帶蒸汽眼罩會讓眼睛的炎癥加劇。如果眼睛做過激光手術也要避免使用蒸汽眼罩，可以在醫生的指導下使用比較保險。另外如果白天使用蒸氣眼罩時建議將隱形眼鏡以及眼妝卸除，這樣蒸汽眼罩的作用才能夠直達眼底，而不會將眼妝帶進眼部造成刺激。而敷蒸汽眼罩的時間如果在夜間，那么這個時間段隱形眼鏡以及卸妝都會準備完畢，是敷蒸汽眼罩的最佳時間。

4、敷蒸汽眼罩也有一些注意事項，比如過程中如果出現高溫眼睛不適的話，一定要立即停止使用盡快摘下來。蒸汽眼罩里面含有一些鐵粉成分，所以應當時刻注意儲存時避免陽光直射。