脾胃是人的重要的器官，不僅控制著消化和代謝，更是全身健康的保證，但是隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，那么如果脾胃虛弱應(yīng)該怎么辦呢，下面我來(lái)介紹一下脾虛喝什么茶好。

脾虛運(yùn)化無(wú)力，食物運(yùn)化無(wú)力殘留的食物殘留在體內(nèi)積聚形成濕熱，殘生的濕熱又會(huì)反過(guò)來(lái)影響脾胃消化，可以喝一些紅茶，因?yàn)榧t茶屬于全發(fā)酵茶類，并且紅茶具有暖胃健脾的功能。

脾胃同病,以健脾和胃為主要治法.可選枳術(shù)丸,健脾丸等方劑。脾胃虛弱引起的身體虛弱，可以服用嗎叮啉片,人參健脾丸治療的，另外多喝一些紅茶和花茶是不錯(cuò)的選擇。

喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，脾胃為后天之本，是非常重要的器官，可以掌握人的生長(zhǎng)發(fā)育甚至壽命！

注意事項(xiàng)

平時(shí)飲食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷，避免辛辣和生冷,定時(shí)定量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持樂(lè)觀舒暢的心情,注意休息,避免過(guò)度勞累。